Sổ tay sức khoẻ

Hướng dẫn cách sử dụng thuốc Hoàn Trí Đơn

Hướng dẫn cách sử dụng thuốc Hoàn Trí Đơn

Bệnh teo não, suy giảm trí nhớ được gọi là “căn bệnh của người già”, không chỉ gây ảnh hưởng đến cá nhân người bệnh mà còn tạo gánh nặng cho những người xung quanh. Đây là căn bệnh không ai mong muốn gặp phải, nhưng cũng không thể tránh được.

Ánh nắng mặt trời trực tiếp đối với sức khỏe

Ánh nắng mặt trời trực tiếp đối với sức khỏe

Việc trực tiếp phơi ánh nắng mặt trời trong thời gian dài cũng rất có hại đối với sức khỏe, nhưng bên cạnh đó tránh ánh nắng mặt trời cũng gây ra những vấn đề ảnh hưởng đến sức khỏe của chúng ta.

Điều hòa huyết áp từ luyện tập yoga

Điều hòa huyết áp từ luyện tập yoga

Tập yoga thường xuyên rất tốt cho sức khỏe chúng ta, đẩy lùi bệnh tật, giảm hội chứng tim mạch, điều hòa huyết áp nâng cao chất lượng cuộc sống.

Phòng bệnh tim mạch khi thời tiết lạnh

Phòng bệnh tim mạch khi thời tiết lạnh

Thời tiết thay đổi đột ngột, đặc biệt khi thời tiết lạnh tim đập nhanh hơn, mạch máu co dẫn đến lưu thông máu kém, đặc biệt những người có tiền sử về tim mạch càng cần chú ý hơn.

Bạn có đang thiếu vitamin

Bạn có đang thiếu vitamin

Vitamin rất quan trọng đối với quá trình trao đổi chất của cơ thể, thói quen ăn uống đầy đủ các chất dinh dưỡng sẽ góp phần cung cấp đầy đủ vitamin, tăng cường sức đề kháng giúp cơ thể khỏe mạnh.

Hằng ngày hãy ăn nhiều rau, củ, quả

Hằng ngày hãy ăn nhiều rau, củ, quả

Rau, củ, quả giàu chất dinh dưỡng cung cấp vitamin cho cơ thể khỏe mạnh, phòng chống các bệnh mãn tính, bên cạnh đó còn có tác dụng giảm đau đáng kể đặc biệt đối với những người bị viêm khớp...

Cách xử lý đơn giản khi trẻ bị nôn

Cách xử lý đơn giản khi trẻ bị nôn

Nôn trớ là phản ứng có điều kiện của cơ thể để đào thải các chất không phù hợp ra khỏi cơ thể, đặc biệt đối với trẻ em cách xử trí nhanh chóng không phải ai cũng biết.